千年酵素の飲み方とは?

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 千年酵素の飲み方

 

 

健康や美容、ダイエットの目的で酵素が注目を集めていますが、生きた酵母が特徴で3年連続モンドセレクション金賞を受賞している千年酵素が話題となっています。

 

 

千年酵素は薬ではなく、元々が野草や野菜などの健康補助食品なので、厳密な飲み方はありません。

 

 

酵素の効果は、消化酵素や代謝酵素として働くことですが、目的によって飲み方を工夫するとより高い効果が得られます。

 

 

食事の消化吸収力をアップさせる消化酵素として働かせたい場合、食前に飲むのが効果的です。

 

 

食前は消化吸収力が高いので、酵素が効果的に体内に取り入れられ、食事の消化を助けて胃腸の負担を軽減してくれますし、酵母が炭水化物の糖質の分解を促進するので、膵臓の負担も軽減してくれ、糖尿病のリスクを下げてくれます。

 

 

食後に飲むと、満腹感が持続するので、間食を苦痛なく控えることが出来て、ダイエット効果が期待できます。

 

 

 一日3食のタイミングで飲むのが理想ですが、一日1回でもいいですし、一食を“千年酵素”に置き換える置き換えダイエットも、 デトックス効果もあってスッキリと痩せることができます。

 

 

 千年酵素は顆粒タイプで、他の酵素サプリのようにドリンクタイプではないで、水で飲めるので手軽に持ち歩けて、忙しい方でも続けやすいのが特徴です。

 

 

 自分に合った千年酵素の飲み方で、美容と健康をパワーアップさせましょう!

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