食生活

食生活記事一覧

  1. 日本の食生活の変化

    日本の食生活の変化 日本食を日本人は食べなくなった

    日本の昔の食卓と言えば、焼き魚に大根おろしと醤油、納豆、お漬物、ぬか漬け・・・・...

  2. 酵素 摂取量

    酵素の摂取量 健康を維持する1日の必要摂取量とは

    酵素は約3~4千種類もあるとも言われ、食べ物の消化吸収をサポートしたり、細胞の分解や合成を促すなど、生命活動に欠かせない物質です。&...

  3. 酵素不足 原因

    酵素不足の原因は欧米化したインスタントな食生活

    酵素にも色々ありますが、中でも消化酵素と代謝酵素は、体内で生成される量に限りがあり、加齢に伴う代謝や体力の低下によって、酵素量は減少して...

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  10. 美容雑誌で数多く掲載